Haha…net zo vaak als je zou willen en/of nodig is natuurlijk. Maar: wat is nodig. Dat ligt aan jezelf: wat wil je, wat vind je, wat merk je. Uiteraard kan ik één en ander aanbevelen: Stel dat je klachten hebt: niet kunnen ontspannen, vastzittende spieren, constant moe gevoel, het teveel ‘in je hoofd zitten’, etc. Dan is een, ontspannings-, massage zeker een aanrader. Soms zijn de klachten zodanig opgelopen of zo heftig dat één massage niet genoeg is. In dat geval zou je in ieder geval 1 x per week voor een massage kunnen kiezen. Anderen kiezen weer voor een ‘onderhoudsdosis’ van 1 x per 5-6 weken. En weer anderen kiezen voor, veel, langere tussenpozen. Wat je ook kiest: alles is goed, want het is jouw lichaam waar je voor mag zorgen, op de manier die bij jou past.